/* ==========================================================================
   Mettle Health Review - Spartamax review site
   Theme: "Forum Crimson" (crimson + brass-gold + charcoal on warm bone)
   Method: mh- flat compound-kebab classes, descendant child styling,
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/* ---- 1. RESET ----------------------------------------------------------- */
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/* ---- 4. BASE / TYPOGRAPHY ---------------------------------------------- */
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/* ---- 5. LAYOUT PRIMITIVES ---------------------------------------------- */
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/* ---- 6. CHROME: skip / header / nav ----------------------------------- */
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.mh-header .mh-wrap{display:flex;align-items:center;gap:var(--sp-4);padding-block:.7rem}
.mh-brand{display:flex;align-items:center;gap:.6rem;text-decoration:none;color:var(--c-ink);margin-right:auto}
.mh-brand img{width:38px;height:38px}
.mh-brand b{font-family:var(--font-head);font-weight:800;font-size:1.2rem;color:var(--c-crimson-ink);letter-spacing:-.01em;line-height:1}
.mh-brand span{display:block;font-size:.62rem;letter-spacing:.18em;text-transform:uppercase;color:var(--c-gold-deep);font-weight:700;margin-top:2px}
.mh-nav{display:flex;align-items:center;gap:var(--sp-4)}
.mh-nav a{text-decoration:none;color:var(--c-ink-soft);font-weight:600;font-size:.97rem;padding:.4rem 0;border-bottom:2px solid transparent}
.mh-nav a:hover{color:var(--c-crimson)}
.mh-nav a[aria-current="page"]{color:var(--c-crimson-ink);border-bottom-color:var(--c-gold)}
.mh-burger{display:none;width:44px;height:44px;border:1px solid var(--c-line-2);border-radius:var(--radius-sm);align-items:center;justify-content:center;color:var(--c-crimson-ink)}
.mh-burger svg{width:22px;height:22px}

/* ---- 6b. BUTTONS ------------------------------------------------------- */
.mh-btn{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:.5rem;font-family:var(--font-body);font-weight:700;text-decoration:none;text-align:center;border-radius:999px;padding:.85rem 1.5rem;line-height:1.15;min-height:48px;transition:transform .12s ease,box-shadow .12s ease,background .12s ease}
.mh-btn:hover{transform:translateY(-1px)}
.mh-btn.is-primary{background:linear-gradient(180deg,var(--c-crimson) 0%,var(--c-crimson-deep) 100%);color:var(--c-on-crimson);box-shadow:0 10px 22px -10px rgba(124,20,32,.7)}
.mh-btn.is-primary:hover{color:#fff;box-shadow:0 14px 26px -10px rgba(124,20,32,.8)}
.mh-btn.is-gold{background:linear-gradient(180deg,#d6a849 0%,var(--c-gold-deep) 100%);color:#2c2008}
.mh-btn.is-ghost{background:var(--c-card);color:var(--c-crimson-deep);box-shadow:var(--ring)}
.mh-btn.is-ghost:hover{border-color:var(--c-crimson);box-shadow:0 0 0 1px var(--c-crimson)}
.mh-btn.is-lg{font-size:1.1rem;padding:1rem 1.9rem;min-height:54px}
.mh-btn.is-block{display:flex;width:100%}
.mh-header .mh-btn{padding:.62rem 1.1rem;min-height:42px;font-size:.92rem}
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.mh-cta-note a{font-weight:600}

/* ---- 7. COMPONENTS ----------------------------------------------------- */

/* Breadcrumb */
.mh-crumbs{font-size:var(--step--1);color:var(--c-muted);padding-block:.85rem}
.mh-crumbs ol{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:.4rem;list-style:none;margin:0;padding:0}
.mh-crumbs li::after{content:"›";margin-left:.4rem;color:var(--c-line-2)}
.mh-crumbs li:last-child::after{content:""}
.mh-crumbs a{color:var(--c-crimson);text-decoration:none}
.mh-crumbs [aria-current="page"]{color:var(--c-muted)}

/* Hero */
.mh-hero{padding-top:var(--sp-5);padding-bottom:var(--sp-5)}
#mh-hero-end{display:block;width:100%;height:1px}
.mh-hero-grid{display:grid;gap:var(--sp-5);grid-template-columns:1.5fr .9fr;align-items:start}
.mh-hero h1{margin-bottom:var(--sp-3)}
.mh-hero .mh-lede{font-size:var(--step-1);color:var(--c-ink-soft);max-width:60ch}
.mh-byline{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:.4rem 1rem;align-items:center;font-size:var(--step--1);color:var(--c-muted);padding:.7rem 0;border-block:1px solid var(--c-line);margin-block:var(--sp-3)}
.mh-byline b{color:var(--c-ink)}
.mh-byline a{font-weight:600}
.mh-hero-figure{background:radial-gradient(120% 90% at 50% 18%,#fff6ec 0%,var(--c-paper-2) 70%);border:1px solid var(--c-line);border-radius:var(--radius-lg);padding:var(--sp-4);text-align:center}
.mh-hero-figure img{margin:0 auto;width:300px;height:auto;max-width:100%;filter:drop-shadow(0 24px 28px rgba(60,12,14,.32))}
.mh-hero-figure figcaption{font-size:var(--step--1);color:var(--c-muted);margin-top:var(--sp-3)}
.mh-badge-row{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:.45rem;justify-content:center;margin-top:var(--sp-3)}
.mh-chip{font-size:.72rem;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;padding:.32rem .6rem;border-radius:999px;background:#fff;color:var(--c-gold-deep);box-shadow:inset 0 0 0 1px var(--c-line-2)}

/* Stars (display) */
.mh-stars{position:relative;display:inline-block;font-size:1.15em;line-height:1;letter-spacing:.08em;font-family:Arial,sans-serif}
.mh-stars .mh-stars-bg{color:#dccdb1}
.mh-stars .mh-stars-fg{position:absolute;inset:0;overflow:hidden;white-space:nowrap;color:var(--c-star)}
.mh-stars.is-lg{font-size:1.7em}

/* Verdict box */
.mh-verdict{background:var(--c-card);border:1px solid var(--c-line);border-top:5px solid var(--c-crimson);border-radius:var(--radius-lg);box-shadow:var(--shadow);overflow:hidden}
.mh-verdict-top{display:grid;grid-template-columns:auto 1fr;gap:var(--sp-4);padding:var(--sp-4);align-items:center}
.mh-score{display:flex;flex-direction:column;align-items:center;justify-content:center;background:linear-gradient(165deg,#fff 0%,#f6ecdc 100%);border:1px solid var(--c-line);border-radius:var(--radius);padding:1rem 1.3rem;min-width:140px}
.mh-score .mh-score-label{font-size:.66rem;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.16em;color:var(--c-gold-deep)}
.mh-score .mh-score-num{font-family:var(--font-head);font-weight:800;font-size:3.3rem;line-height:1;color:var(--c-crimson-deep)}
.mh-score .mh-score-num small{font-size:1.1rem;color:var(--c-muted);font-weight:700}
.mh-score .mh-stars{margin-top:.35rem}
.mh-verdict-lead h2{font-size:var(--step-2);margin-bottom:.4rem}
.mh-verdict-lead p{margin:0;color:var(--c-ink-soft)}
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.mh-rundown .mh-fact{background:#fffaf0;padding:.85rem 1rem}
.mh-rundown dt{font-size:.7rem;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.08em;color:var(--c-muted);margin-bottom:.2rem}
.mh-rundown dd{margin:0;font-weight:600;color:var(--c-ink);font-size:.98rem}
.mh-verdict-cta{padding:var(--sp-4);border-top:1px solid var(--c-line);display:flex;flex-wrap:wrap;gap:var(--sp-3);align-items:center;justify-content:space-between}
.mh-verdict-cta .mh-cta-note{flex:1 1 240px;margin:0}

/* TL;DR / callout panels */
.mh-panel{background:var(--c-card);border:1px solid var(--c-line);border-left:5px solid var(--c-gold);border-radius:var(--radius);padding:var(--sp-4);box-shadow:var(--shadow)}
.mh-panel h2,.mh-panel h3{font-size:var(--step-1);margin-bottom:.5rem}
.mh-panel.is-crimson{border-left-color:var(--c-crimson)}
.mh-note{background:#fff6ea;border:1px dashed var(--c-line-2);border-radius:var(--radius-sm);padding:var(--sp-3) var(--sp-4);font-size:.96rem;color:var(--c-ink-soft)}

/* Price curiosity band */
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.mh-priceband h2{color:#fff;font-size:var(--step-2);margin-bottom:.4rem}
.mh-priceband p{margin:0;color:#f1cfc1;max-width:56ch}
.mh-priceband .mh-cta-note{color:#e7b6a6}
.mh-priceband .mh-cta-note a{color:#fff}
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/* Pros / cons */
.mh-proscons{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:var(--sp-4)}
.mh-pc-card{border:1px solid var(--c-line);border-radius:var(--radius);background:var(--c-card);padding:var(--sp-4);box-shadow:var(--shadow)}
.mh-pc-card h3{display:flex;align-items:center;gap:.5rem;margin-bottom:var(--sp-3)}
.mh-pc-card.is-pros{border-top:4px solid var(--c-green)}
.mh-pc-card.is-cons{border-top:4px solid var(--c-clay)}
.mh-pc-card ul{display:grid;gap:.7rem}
.mh-pc-card li{position:relative;padding-left:1.7rem;line-height:1.5}
.mh-pc-card li::before{position:absolute;left:0;top:0;font-weight:800;font-family:var(--font-body)}
.mh-pc-card.is-pros li::before{content:"+";color:var(--c-green)}
.mh-pc-card.is-cons li::before{content:"-";color:var(--c-clay)}
.mh-tag{font-size:.7rem;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;padding:.2rem .5rem;border-radius:6px}
.mh-tag.is-pros{background:#e4f0e8;color:#1f5e3a}
.mh-tag.is-cons{background:#f6e6dc;color:#8a3c18}

/* Rating bars / score rows */
.mh-bars{display:grid;gap:var(--sp-3)}
.mh-bar{display:grid;grid-template-columns:minmax(120px,1.1fr) 3fr auto;gap:var(--sp-3);align-items:center}
.mh-bar-label{font-weight:600;color:var(--c-ink-soft);font-size:.96rem}
.mh-bar-track{height:11px;border-radius:999px;background:#ece0cd;overflow:hidden}
.mh-bar-fill{display:block;height:100%;border-radius:999px;background:linear-gradient(90deg,var(--c-gold) 0%,var(--c-crimson) 100%)}
.mh-bar-num{font-family:var(--font-head);font-weight:700;color:var(--c-crimson-deep);min-width:2.4ch;text-align:right}
.mh-bar.is-dist .mh-bar-fill{background:var(--c-crimson)}
.mh-bar.is-theme .mh-bar-fill{background:var(--c-green)}
.mh-bar.is-theme.is-neg .mh-bar-fill{background:var(--c-clay)}

/* Scorecard (big stats) */
.mh-scorecard{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,1fr);gap:1px;background:var(--c-line);border:1px solid var(--c-line);border-radius:var(--radius);overflow:hidden;margin:0}
.mh-stat{display:flex;flex-direction:column-reverse;gap:.25rem;background:var(--c-card);padding:var(--sp-4) var(--sp-3);text-align:center}
.mh-stat dt{font-size:.74rem;font-weight:600;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;color:var(--c-muted);line-height:1.3}
.mh-stat dd{margin:0;font-family:var(--font-head);font-weight:800;font-size:clamp(1.7rem,1.4rem + 1vw,2.3rem);color:var(--c-crimson-deep);line-height:1}

/* Tables */
.mh-table-wrap{overflow-x:auto;border:1px solid var(--c-line);border-radius:var(--radius);box-shadow:var(--shadow)}
.mh-table{background:var(--c-card);font-size:.96rem;min-width:0}
.mh-table caption{text-align:left;padding:.85rem 1rem;font-weight:700;color:var(--c-crimson-ink);background:#fff6ea;border-bottom:1px solid var(--c-line)}
.mh-table th,.mh-table td{padding:.72rem 1rem;text-align:left;border-bottom:1px solid var(--c-line)}
.mh-table thead th{background:#f6ecdc;font-size:.78rem;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;color:var(--c-ink-soft)}
.mh-table tbody tr:last-child td{border-bottom:0}
.mh-table tbody th{font-weight:600;color:var(--c-ink)}
.mh-table .is-num{text-align:right;font-variant-numeric:tabular-nums}
.mh-table .is-hot{color:var(--c-crimson-deep);font-weight:700}

/* Testimonials */
.mh-reviews{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,1fr);gap:var(--sp-4)}
.mh-review{background:var(--c-card);border:1px solid var(--c-line);border-radius:var(--radius);padding:var(--sp-4);box-shadow:var(--shadow);display:flex;flex-direction:column;gap:.6rem}
.mh-review-head{display:flex;align-items:center;gap:.7rem}
.mh-avatar{width:42px;height:42px;border-radius:50%;display:grid;place-items:center;font-weight:800;color:#fff;font-family:var(--font-head);background:var(--c-crimson-deep);flex:none}
.mh-review-meta{line-height:1.25}
.mh-review-meta b{display:block;font-size:.97rem}
.mh-review-meta span{font-size:.78rem;color:var(--c-muted)}
.mh-verified{display:inline-flex;align-items:center;gap:.3rem;font-size:.7rem;font-weight:700;color:var(--c-green);text-transform:uppercase;letter-spacing:.04em}
.mh-verified svg{width:13px;height:13px}
.mh-review p{margin:0;font-size:.97rem;color:var(--c-ink-soft)}
.mh-review .mh-review-title{font-weight:700;color:var(--c-ink)}
.mh-reviews.is-critical .mh-review{border-top:4px solid var(--c-clay)}

/* Forum mentions */
.mh-mentions{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:var(--sp-4)}
.mh-mention{background:var(--c-card);border:1px solid var(--c-line);border-radius:var(--radius);padding:var(--sp-4)}
.mh-mention h3{font-size:var(--step-0);color:var(--c-crimson-deep);margin-bottom:.4rem}
.mh-mention p{margin:0;font-size:.93rem;color:var(--c-ink-soft)}

/* Who should / should not */
.mh-fit{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:var(--sp-4)}
.mh-fit-card{border:1px solid var(--c-line);border-radius:var(--radius);padding:var(--sp-4);background:var(--c-card);box-shadow:var(--shadow)}
.mh-fit-card.is-yes{border-left:5px solid var(--c-green)}
.mh-fit-card.is-no{border-left:5px solid var(--c-clay)}
.mh-fit-card ul{display:grid;gap:.55rem;margin-top:var(--sp-2)}
.mh-fit-card li{padding-left:1.4rem;position:relative}
.mh-fit-card li::before{position:absolute;left:0;font-weight:800}
.mh-fit-card.is-yes li::before{content:"✓";color:var(--c-green)}
.mh-fit-card.is-no li::before{content:"✕";color:var(--c-clay)}

/* Pull quote */
.mh-pullquote{border-left:5px solid var(--c-gold);padding:.4rem 0 .4rem 1.3rem;font-family:var(--font-head);font-size:var(--step-2);color:var(--c-crimson-ink);font-weight:700;line-height:1.25}

/* Pricing cards */
.mh-pricing{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:var(--sp-4)}
.mh-price-card{background:var(--c-card);border:1px solid var(--c-line);border-radius:var(--radius);padding:var(--sp-4);text-align:center;box-shadow:var(--shadow);position:relative;display:flex;flex-direction:column}
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.mh-price-flag{position:absolute;top:-13px;left:50%;transform:translateX(-50%);background:var(--c-crimson);color:#fff;font-size:.7rem;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.08em;padding:.28rem .8rem;border-radius:999px;white-space:nowrap}
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/* Form */
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/* Interactive star rating (radio group) */
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/* Form success message */
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/* FAQ */
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/* Takeaways */
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/* References / bibliography */
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/* Final verdict band */
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/* ---- 8. FOOTER --------------------------------------------------------- */
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/* ---- 9. MOBILE STICKY CTA --------------------------------------------- */
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.mh-sticky-txt span{font-size:.74rem;color:#e7b9ab}
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/* ---- 10. UTILITIES ----------------------------------------------------- */
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/* ---- 11. RESPONSIVE ---------------------------------------------------- */
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